Alergie na slunce: Jak se ji zbavit?

 

Jak vypadá alergie na slunce?

Jedná se o označení pro různé typy reakcí na sluneční záření. Mohli jste se setkat i s pojmy „sluneční vyrážka“ či „fotosenzitivita“. Na jejím vzniku se podílí do jisté míry dědičnost, avšak může se vyskytnout i náhle. Za vznikem stojí oba typy UV záření, avšak především UVA sluneční paprsky.

 

Kdy vzniká alergie na slunce?

 

V případech, kdy je pokožka náhle vystavena slunečnímu záření. Například na jaře, kdy pokožka není na silné jarní slunce zvyklá. Dalším důvodem vzniku může být, pokud začnete opalování v létě nárazově. Pro alergii na slunce jsou obzvláště citlivé děti do 3 let doporučujeme mít po ruce vhodný dětský opalovací krém. Příznaky alergie na slunce se mohou objevit i na tváři, a proto ji nezapomeňte chránit zvláštním krémem na obličej s UV faktorem.

Alergické projevy na pokožce mohou vzniknout i kombinací slunečního záření a některých tzv. fotosenzitivních látek (tj. zvyšujících citlivost pokožky na sluneční záření) – některé léky, bylinky, potraviny, parfémy, složky kosmetiky (vitamin C, retinol, AHA a BHA kyseliny) – jde o fotoalergické reakce.

 

Jak se projevuje alergie na slunce?

Jako sluneční alergie se označuje celá skupina různých reakcí na slunce, proto je důležité si uvědomit, že ne u každého člověka se vyskytne stejný typ. Existuje mnoho projevů alergie na slunce. Uvedeme si alespoň několik základních typů příznaků alergie na slunce, se kterými se běžně můžete setkat:

 

• Polymorfní světelná erupce: Je známá také jako „otrava sluncem“ a jde o nejběžnější typ. Projevuje se po několika hodinách pobytu na slunci ve formě malých hrbolků nebo červených skvrn (které někdy tvoří puchýře).
• Fotoalergická reakci: Princip této reakce spočívá v tom, že chemická látka aplikovaná na kůži reaguje se slunečním zářením a dráždí kůži. Mohou ji způsobit například opalovací krémy nebo parfémy.
• Sluneční kopřivka: Typ fotodermatózy, která je někdy známá jako „kopřivka ze sluneční alergie“. Může se objevit již po několika minutách pobytu na slunci a její příznaky mohou být mírné i závažné.
• Aktinické prurigo: Tato forma kožní vyrážky nejčastěji postihuje osoby s tmavším odstínem pleti. Vypadá jako vyvýšené plochy na kůži, které se mohou objevit i na těch místech na těle, která nebyla vůbec vystavena slunci.
• tzv. Malorka akné: Vyskytuje se u mladých lidí s mastným typem pokožky a připomínající projevy akné (na obličeji, hrudi, zádech či ramenech) – vzniká reakcí UVA záření s některými složkami (zejména tuky a emulgátory) kosmetických (opalovacích) přípravků.

 

Symptomy se projeví za několik hodin až několik dní po vystavení se slunci. Především na místech, která nechrání oblečení (obličej, dekolt, ramena, ruce)

Všímat byste si měli i dalších příznaků alergie na slunce. Podobně jako u jiných typů alergických reakcí se mohou objevit následující symptomy: nízký krevní tlak, bolesti hlavy, nevolnost (pocit na zvracení) či potíže s dýcháním.

 

Výše uvedené příznaky mohou mít poměrně závažné důsledky pro vaše zdraví, takže pokud se u vás některý z nich projeví a nejste si jisti jeho příčinou, je nejlepší se pro jistotu obrátit na lékaře.

 

Prevence vůči alergii na slunce

Základem prevence je používání sluneční ochrany, tedy přípravků na opalování s vysokým až velmi vysokým ochranným faktorem, a to nejen během letní dovolené, ale již od prvních jarních paprsků, resp. na tváři ideální celoročně.

 

Několik rad, jak alergii na slunce předejít:

 

• nevystavovat se nárazově, ale postupně a pomalu slunečním paprskům,
• mezi 10. a 16. hodinou se slunci vyhýbat,
• nezůstávat na slunci příliš dlouho,
• vůbec nevystavovat přímému slunečnímu záření děti do 3 let,
• chránit se oblečením a pokrývkou hlavy,
• myslet na to, že se opálit můžete i ve stínu, ve vodě či na horách a že UVA paprsky pronikají i přes mraky či sklo.

 

Alergie na slunce léčba

 

Pokud vyrážka od slunce nezmizí rychle, doporučujeme navštívit lékaře. Při mírných projevech sluneční alergie vám může předepsat o něco silnější antihistaminika, která vám s příznaky pomohou. V závažných případech bude pravděpodobně nutné užívat krátkodobě léky, které pomohou projevy alergie na slunce odstranit.

 

Domácí recepty na alergii na slunce

 

V případě, že projevy alergie na slunce rychle mizí, bude nejlépe počkat, až úplně odezní. Vyzkoušet můžete několik postupů, které vám uleví od nepříjemných projevů:

 

• Udržujte pokožku hydratovanou: Pokud nemáte obzvláště citlivou pokožku, mohou vám hydratační krémy pomoci s popraskanou nebo suchou pokožkou, která se může objevit jako jedna z reakcí.
• Používejte uklidňující krémy: Pokud je vaše pokožka obzvláště bolestivá, může pomoci krém s kalaminem nebo aloe vera. Zklidní pokožku, zatímco bude alergie odeznívat. Krémy s obsahem panthenolu působí regeneračně, uklidňujícím dojmem, redukuje zarudnutí a svědění.
• Pomůže i klasika ve formě tekutého pudru.