Poražte citlivost zubů se správnou péčí
Překvapila Vás ostrá bolest při chladném nebo teplém jídle či nápoji? Namísto labužnického zážitku z fantastické zmrzliny či teplé polévky se na vaší tváři objeví nepříjemná grimasa. V tom případě se vašim nepřítelem stala citlivost zubů.
Bolest je často nečekaná, někdy se objeví citlivost zubů na chlad jindy na teplo. Řekneme si proto, co pomáhá na citlivost zubů a jakou péči při citlivých zubech zvolit.
Co způsobuje citlivost zubů?
Citlivost zubů (dentinová hypersenzitivita) je běžný problém. Příčinou bývá ustoupení dásní nebo opotřebení zubní skloviny. Většinou se objevuje ve věku 20 až 50 let. Citlivost zubů vzniká tehdy, když dojde k obnažení měkčí, vnitřní části zubu, která se nazývá "dentin". Dentin se nachází pod sklovinou a dásněmi. Právě dentinem přechází směrem ke středu zubu tisíce mikroskopických kanálků. Když se obnaží, vnější podněty (například chladný nápoj či teplá polévka) mohou stimulovat nervy uvnitř zubu, což má za následek charakteristickou krátkou, ostrou bolest způsobenou zvýšenou citlivostí zubů. Zda trpíte citlivostí zubou vám umí potvrdit zubní lékař. A co na citlivé zuby? Citlivost zubů můžete ovlivnit a pomoct minimalizovat další obnažování dentinu správnou péčí o citlivé zuby. Stačí když, uděláte určité jednoduché změny v každodenní péči o ústní dutinu a ve stravovacích návycích.
Jak doma pečovat o citlivé zuby?
Co můžete udělat, abyste zmírnili citlivost zubů a nedráždily citlivé dásně či citlivé zubní krčky? V první řadě je určitě konzultace se zubním lékařem, který Vám ukáže jak si správně citlivé zuby čistit a starat se o ně. Mimo jiné Vám pomohou i tyto jednoduché rady, které můžete zrelizovat i sami:
- Změňte zubní kartáček za takový, který má velmi jemné štětinky. Ideální a velmi oblíbenou volbou bývá Curaprox zubní kartáček CS 5460 ultra soft zcela jedinečnou jemnost a účinnost. 5 460 CUREN vláken s průměrem 0,10 mm
- Volte vhodnou zubní pastu, s co nejnižšími abrazivními vlastnostmi. Takovou, která je určena na citlivost zubů a pastu s vysokou koncentrací fluoridu na zpevnění povrchu zubu. Doporučujeme Elmex Sensitive zubní pastu pro citlivé zuby. Byla speciálně vyvinuta pro ošetřování odhalených zubních krčků.
- Vyberte si ústní vodu určenou pro citlivé zuby. Doplňte zubní pastu Elmex ústní vodou Elmex Sensitive Plus s Aminofluoridem pro citlivé zuby, která poskytuje intenzivní ochranu před citlivostí zubů a kazy zubních krčků. Receptura bez alkoholu pro jemnou péči poskytuje účinnou ochranu před kazy zubních krčků. Velmi žádanou je také Listerine Total Care Sensitive ústní voda, který se používá dvakrát denně, bojuje proti mnoha příčinám citlivých zubů a zlepšuje hygienu ústní dutiny.
Nejčastější příčiny citlivosti zubů
Příčin citlivosti zubů, může být však hned několik. V některých případech hraje důležitou roli dědičnost, v jiných zase nesprávná péče o naše zuby nebo ústní dutinu. Mezi nejčastější příčiny patří:
- Příliš silné čištění či použití nesprávné zubního kartáčku se silnými štětinkami
- Recese (Ustupování) dásní
- Zánět dásní, jehož následkem může být odhalení zubního kořene.
- Prasklé zuby, které lze naplnit bakteriemi z povlaku a způsobit zánět zubu.
- Broušení, skřípání nebo zatínání zubů, které opotřebují zubní sklovinu.
- Kyselé potraviny, které také mohou redukovat zubní sklovinu, plak.
- Některé dentální úkony, jako oprava zubního kazu, dentální hygiena či bělení zubů mohou dočasně zvýšit citlivost vašich zubů. Nicméně, tato citlivost do několika dní pomine.