Den Slunce - Slunce je dobrý sluha, špatný pán
Věděli jste, že dnes oslavujeme mezinárodní den Slunce? Slunce je pro život nezbytné a je pro nás dobrým sluhou, ale špatným pánem. Vzhledem k současnému stavu ozonové vrstvy, která nás chrání před škodlivými vlivy je dobré si zajistit výbavu na ochranu pokožky již při prvních jarních paprscích slunce, abychom pak nemuseli řešit spálenou pokožku.
Environmentální program spojených národů vyhlásil právě 3.5. za mezinárodní den Slunce. Slunce je bez pochyb důležitá součást života lidí. Od nepaměti ovlivňoval rytmus života i přírody kolem nás. V současnosti ovšem ochranná ozonová vrstva před škodlivými vlivy ostrých slunečních paprsků není dostatečná a tak je potřeba dbát na dostatečnou ochranu před sluncem. Nejen v létě ale i v zimě, kdy se sluneční paprsky odrážejí od sněhové pokrývky je dobré mít po ruce vhodný ochranný prostředek v podobě opalovacího krému, mléka či spreje nejen na tělo ale i na obličej.
Jak se bezpečně opalovat?
- Základem je mít po ruce dobrý opalovací krém. Číslo ochranného faktoru SPF udává časový úsek, během kterého můžete zůstat na slunci bez rizika poškození pokožky a spálení. Pro správný výběr opalovacího krému je však nutné znát svůj fototyp a čas, jak dlouho se chcete opalovat.
- Důležité je začít s opalováním pěkně postupně. Zpočátku postačí pár minut. Nesnažte se proto kompletně zhnědnout za jeden den. Opálení vám pak vydrží déle. Pro hnědé pomalé opálení pokožky doporučujeme Nivea olej ve spreji, který slouží vaší pokožce jako ochrana před slunečním zářením a při opalování. Nivea olej na opalování obsahuje karoten a dodává vaší pokožce intenzivní opálení do hněda a činí ji hedvábně jemnou.
- Pozor na citlivé oblasti pokožky na vašem těle. Během prvních dní opalování se chraňte opalovacími krémy s vyšším faktorem, než běžně používáte. Nezapomínejte ani na citlivé oblasti jako nos, uši a zátylek. Velmi snadno se spálí i ramena, boky, nárty a zadní strana kolen. Co se týče rtů, v nabídce jsou balzámy s ochranným faktorem. S balzámem na rty od Blistex chráníte jemnou oblast pokožky před UV paprsky a také ji dodáváte intenzivní vlhkost
- Kolem poledne slunce pálí nejvíce, takže se na něm mezi 11. a 15. hodinou nezdržujte
- Nejen pokožka, ale i vaše oči potřebují ochranu před slunečními paprsky. Proto se vyplatí investovat do koupě kvalitních slunečních brýlí s UV filtrem.
- Při malých dětí platí: čím menší dítě, tím více ho musíte chránit před slunečním zářením. Malé děti by mezi 11. - 15. hodinou měly být chráněny nejen krémem, ale ochranu před sluncem byste měli zajistit i oděvem, který kryje jejich zranitelnou kůži. Velmi oblíbeným je právě Nivea Sun dětský opalovací krém s SPF 50. Ochrana i zábava v jednom spreji! Nivea voděodolný sprej na opalování s barvami, které po rozetření zmizí.
Nezapomínejte, že po slunění je třeba pokožku co nejvíce hydratovat a ošetřit vhodnými přípravky po opalování. Opalujte se v duchu hesla: Pomalu dál dojdeš.