Jak se zbavit kruhů pod očima?

Než začneme řešit důsledek podívejme se na příčinu vzniku tmavých kruhů pod očima. Černé kruhy pod očima mohou mít hned několik různých příčin: 

 

Únava

Nevyspalost či absence spánku bývají jednou z nejčastějších příčin kruhů pod očima jak u žen, tak u mužů. Spánková deprivace způsobuje bledost pokožky, přes kterou prosvítají tkáně a cévy v okolí očí v podobě tmavých kruhů pod očima. 

 

Námaha

Hledění do monitoru počítače či obrazovky televizoru způsobuje napětí v důsledku, kterému se zvětší cévy kolem očí a projeví jako černé kruhy pod očima. 

 

Dehydratace

Přímý vliv na tvorbu kruhů pod očima má funkce jater a ledvin, které trpí v důsledku nedostatečného pitného režimu.

Také mohou být důsledkem nemoci, alergie, špatného jídelníčku s nedostatkem vitamínem, nadměrného slunění či dědičné. 

 

Jak odstranit kruhy pod očima?

 

• Kruhy pod očima a jejich odstranění závisí také na příčině jejich vzniku. Začněte tedy tím nejjednodušším řešením jako na kruhy pod očima.
• Dopřejte si dostatečný spánek.
• Svůj jídelníček obohaťte o vitamín C a železo. Hlídejte si pitný režim. Vypijte alespoň 0,5 litru vody na 15 kg tělesné váhy.
• Rychlým řešením je studený obklad na oči, který zmírní otoky.
• Pomoci nám mohou i vyluhované čajové sáčky vychlazené v chladničce. Jejich vysoký obsah kofeinu stimuluje krevní oběh, zmenšuje cívky a napomáhá vstřebávání tekutin. 

 

 

• Zlepšit cirkulaci krve v očním okolí můžete také pomocí jemné masáže očního okolí s mandlovým olejem. Postupujte ze středu obličeje směrem ven.

 

• Okurkový obklad na oči, díky vitamínům a dodání hydratace do pleti pomůže také zmírnit kruhy pod očima. Kromě okurky můžete použít také plátky zralého avokáda.

 

• Studené plátky brambor také redukují zanícené cévy a jeho bělící schopnosti působí na tmavé kruhy pod očima.
• Alternativou je také stáhnout po kosmetických produktů speciálně vyvinutých ke zmírnění otoků či odstranění kruhů pod očima. 

 

 

Chcete-li předejít kruhům pod očima před spaním si důkladně odličte make-up, dodržujte vyvážený jídelníček a dopřejte si fyzický a psychický relax. Kruhy pod očima u mužů i žen se sice dají chytře zamaskovat, ale jsou signálem našeho těla, že něco není v rovnováze.